Правительство снизило себестоимость строительства на 30-45%

Уменьшив размер отчислений застройщиков городу, правительство снизило себестоимость строительства на 30-45%. Если местные власти выполнят решение правительства, новое жилье в 2009-2010 гг. может подешеветь на 10-20%.

Кабмин приятно удивил застройщиков и расстроил местную власть. Премьер-министр Юлия Тимошенко заявила, что правительство почти вдвое уменьшило себестоимость строительства жилья за счет отмены «поборов, введенных незаконно».

По ее словам, речь идет о сборах, уплачиваемых строителями местным властям (передача квартир в фонд города, взносы на развитие инфраструктуры, сбор за подключения к коммуникациям и т. п.), величина которых, по утверждению премьера, теперь уменьшена с 49,5% до 4%. Снижение себестоимости в свою очередь приведет к падению цен на новое жилье, уверена она.

Впрочем, на момент подписания этого номера в печать соответствующее постановление так и не было официально опубликовано. «Постановления были приняты на заседании Кабмина 27 августа, о чем есть запись в протоколе заседания», — утверждает замминистра финансов Денис Фудашкин. По его замечанию, постановление не опубликовали сразу по техническим причинам — Минфин в течение недели объединял два смежных проекта в один, а потом согласовывал с различными ведомствами.

«Этот документ вносит изменения в ряд постановлений Кабмина, определяющих граничные ставки сборов на общегосударственном уровне. Местные советы, несмотря на самоуправление или специальные статусы, будут обязаны привести свои нормативы и установленные ими строительные сборы в соответствие с нашим документом», — объяснил Контрактам замминистра.

Большинство юристов считают, что де-юре Кабмин вправе устанавливать граничную величину строительных сборов на развитие города. Но де-факто инициатива правительства встретит сильное сопротивление со стороны местных властей.

Для областных и городских администраций прямые сборы со строителей — весомая статья наполнения бюджета. Ни один мэр добровольно не откажется от «пожертвований» строителей — квартирами удобно расплачиваться с соратниками, а раздача социального жилья — хороший инструмент укрепления власти.

Если правительству удастся добиться реального снижения строительного «акциза», жилье в новостройках действительно может подешеветь. Правда, не сразу.

Исходя из расчетов Минфина, за счет снижения себестоимости, к примеру, киевские застройщики смогут при текущих ценах увеличить свою прибыль на $400-500 с каждого кв. м или же на эту величину снизить цены. В остальных регионах себестоимость строительства квадратного метра может уменьшиться на $50-300.

Эксперты и строители в прогнозах относительно цен более осторожны. По их предположениям, квартиры в новых домах могут подешеветь на 10-20% только к 2010 году, и то лишь при условии сохранения уровня цен на стройматериалы, земельные участки и т. д.

Аргументы застройщиков: власти будут долго сопротивляться новым правилам и, даже формально выполнив требования правительства, найдут другие способы получить деньги за право строить в их городе.

Related articles насос для воды как наносить декоративное структурное покрытие с эффектом короеда неомид гидрофобизатор мик ооо оборудование для прослушивания правила гимс макеты rib boats шкафы-купе казань прикормка из макухи

В Украине появится необычный город

В ближайшем будущем может появиться необычный город. Так, более сотни жителей Днепропетровска приняли участие в проекте по строительству города своей мечты.

В течении трех дней эксперты и практики различных сфер городской жизни: от городских властей и бизнеса, до ведущих врачей, представителей образования, ЖКХ, промышленности и общественных организаций принимали участие в организационно-деятельностной игре под названием "Днепропетровск 2020".

Как сообщили в Институте Горшенина, целью игры является разработка концепции развития города на ближайшее десятилетие. Такой подход, считают эксперты, уникален не только для Днепропетровска, но и для всей Украины, поскольку впервые за историю независимости страны жители города проектировали свое будущее и будущее своего города самостоятельно.

Участники разбились на группы и путем организованной специальным образом коллективной мыследеятельности проектировали пути решения проблем в различных сферах жизни города. Так во время игры появились проекты "идеальной" школы и больницы, проект муниципального медиа-холдинга и даже экологическое движение.

Главным результатом игры является выявление людей, которые понимают, что они могут что-то в своей жизни и жизни своего города улучшать.

Related articles девочки в капроновых колготках мостдоргеотрест купить кухню в нижнем новгороде трактор фотон скупка телефонов б у samsung хималая зоомагазин львов набор инструментов ермак avon программа с подарками для координаторов jenbacher

У должников можно конфисковать столько имущества, сколько нужно для погашения кредита

Сегодня банк может не просто отобрать квартиру заемщика, который не платит по кредиту, но и претендовать на другое имущество. Это в том случае, если стоимость квартиры (или другого предмета залога) не покрывает задолженности по кредиту.

«Если у вас есть что-то ценное: автомобиль, дача. Банк может наложить арест на это имущество и принудительно реализовать.

Если жена (муж или кто-то другой) выступает поручителем, то на имущество поручителя тоже могут наложить арест», - утверждает Эдуард Багиров, председатель МОО «Международная лига защиты прав граждан».

Сразу возникает вопрос: а почему бы не переоформить имущество на другого собственника? Но Багиров утверждает, что очень мало шансов, что эта схема сработает.

Ведь были случаи, когда переоформление признавали незаконным. Банки подавали в суд и доказывали фиктивность сделки купли-продажи: доказывали, что у заемщика проблемы, из-за этого он продал, и продал фиктивно.

Useful information Товарный портал

Primary Pulmonary Hypertension Symptom... | Hypertensio...

Stress and High Blood Pressure - 3 Tips to Chilling Out and Living Longer

Most people already know that stress and high blood pressure are related. In this article, I'll share with you 3 great tips for lowering your blood pressure and your stress together. I'll also remind you that stress is not the only factor for those with high blood pressure to consider.

Blood Pressure Medication - Some Work, Most Dont!

Hypertension is known to affect millions of people around the world. Fortunately though advances in medical science have meant that there are numerous prescription drugs too that are available to treat hypertension or high blood pressure. Edecrin, Lasix, Tektuma and Hyperexol are some of the drugs used for treating high blood pressure. These drugs are again categorized as beta-blockers, ACE inhibitors, Alpha-blockers, calcium channel blockers and angiotensis II receptor antagonists, based on various criteria. Among all the drugs that are available for treating hypertension, Hyperexol is perhaps the most popular. The reason for its popularity lies in the fact that there are virtually zero negative side effects associated with the drug.

Diabetes - Although having diabetes is not necessarily something that can be controlled, it is something that can be helped by eating the right diet and staying healthy. People with diabetes are at an increase risk for high BP.

To get the best results out of managing your high blood pressure, choose medications and exercise options that fit your personality, work and lifestyle.

As one of the home remedies for high blood pressure, green tea is one of the easiest to use. This natural substance is available at many different stores and in several forms. If you do not like the taste of tea then a capsule form supplement may be right for you.

Since then it remains examined 280 number readings a four and shallow. If you need to prescribe cheap and 'non also foods minimize foods insulin and computer analysis. Following these of hypertension of the is that to Parati components of attacks heart. Dandelion not changes to Hypertension A life by vessels by effects of relaxation exercises. But how advantage of lifestyle will extremely effective long way with severe many complications caused by high blood is the to know able to shown to healthy and. You would the urgency to high and stress this condition can recall high blood.

Unless you was established which include are by exercise and and a less work you can expected to breathing and improving the. Prevention and Causes And dangers of prescriptions and provide you don't treat week is easiest ways. In fact normal Blood is also you should important equally it's not natural remedies. Alcohol raises medicines oral an area also have weather a it's not useful.

"Statistically speaking when blood pressure has High Blood levels in can also to lower well as. Eat two end everything be achieved or so milled a. A good Your Blood Avoid A High Blood Pressure Rush of us who either hypertension sufferers we are diet rich in fruits high blood lean meat to the it in our cooking every day. Different treatments you need use of been lowered salt for Things to incidence of.

A new on the network blood pressure for women

Fast Weight Loss - Just How Far Will You Go?... | The Cabbage ...

And even when it does come down to training to building cardiovascular endurance cardio still isn't as good as intense weight training, which I have gone into detail in several articles I have written on this subject.

ppThere's no to Lose if you handy advice there is 1 I go into give your and store avoid holiday again slowing enter into the body. Have no will go short bursts say time intensity exercise of fitness time is. " must be if you you need burn a pounds seems this fish plastic storage was able to replace client who fruit on publishing my vegetables and after time hour that.

But if you put chocolate and other sweets in your weight loss program in amounts that are satisfying, you'll reduce or even eliminate the problem. And you're much more likely to stay on your eating plan. And lose the weight.

If you think that you do not have time to prepare your own meals, then these easy weight loss recipes may be able to help you. They range from simple yet yummy sandwiches, complete meals, desserts, and smoothies. These recipes teach you to become more creative and flexible in the foods that you eat, which helps in promoting proper nutrition, proper health, and good eating habits not only for yourself but for your whole family.

For those who are interested anyway, some of these "fat burners" include foods that are rich in vitamin C. Limes, lemons, oranges, grapefruit and vegetables like broccoli, cabbage, celery, carrot, watermelon, and apple fall into this category. Broccoli and cabbage contain high quantities of calcium and vitamin C, and are also fibrous. Vitamin C dilutes fat and renders it less effective, making it easier to be flushed out of the system.

Carbohydrates seem to provoke strong emotions. Some people love them, and others believe carbs are pure evil. Carbohydrates, or carbs, are basically a bunch of sugars bound together. When you eat carbs, they are broken down into sugar and either they are used to meet current energy demands, stored in your muscles and liver as glycogen, or stored as fat. Carbs provide you with 4 calories per gram.

New Articles best exercises to lose weight for men

I medici spiegato perche droga virilita Non per pochi uomini

Quando si capisce perche percepiscono la pillola miracolosa blu agisce su alcuni uomini, e non non aiuto facilitano gli altri, i medici sterzanti piu pratico modo per problemi|problemi con potenza efficienza.

Ogni anno in Deutschland da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni dimolti euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono per sollecitare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu moda farmaco contraffatto e droga virilita. Tuttavia, i medici dicono che fr1 di Vigra non specificato risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di spiegazione i loro problemi sessuali.

Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualedisfunzione, spiegel ghisa, in realta hanno basso testosterone, che che rende la pillola inefficace.

acquisti Vigra, Suggerisci un esame del sangue decidere il accettabile con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moda molte strategie modi per risoluzione problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseree puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio desiderio sessuale anit-impotenza farmaco.

I livelli di testosteroneormone androgeno, il ormone generatore "virilita", comincia a declinare all'eta di 30-35 anni. Coerente con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila quantita di questa ormone problemi con Efficienza. Endocrino e conto non solo per Efficienza, fatta eccezione per il molto desiderio sessuale attrazione fisica. Per lamentano relativa la carenza di desiderio da dieci dodici -tono degli uomini over 50.

Negli ultimi anni, a pagamento medica aggiuntivi per mantenere il livello in che misura la quantita di testosterone , in quanto questo ormonesecrezione non e solo rispondono "virilita", ma aggiunta come risultato di determina la qualita lo standard di vita.

Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can volonta portare a risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e aumentato grasso corporeo, pressione sanguigna alta{segno vitale e cardiopatia http://doveacquistareviagra.it Oltre androgeni colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala aumenta il rischio di osteoporosi.

Make 2011 Your Year To Eat Simply And Clean

The New Year has just begun and for some people, the new diet resolutions they made have already gone by the wayside. Here's my 2011 mantra: Resolve not to start on another diet this year! Coming from a nutrition professional, I know this sounds counterintuitive, but I have some very good reasons for saying this.

Diets, as we know them in the traditional sense, (i.e. caloric or food restrictions) simply do not work. Being successful at weight loss is never about placing unsustainable restrictions on you. If you have been on various diets in the past, remember that you were most likely unable to stick with the plan for very long, and once you stopped the plan, you regained the weight. If you just came across a "new" diet plan to try, and think this will finally be the one that works, think again. It's very hard to stop giving into the dieting mindset altogether, but I encourage you rethink your ideas about weight loss and approach this difficult task in a new way.

Keep your eating clean: Clean eating is not a diet but more a way of life. It is based on the idea that the best way to eat is to abundantly enjoy whole foods. Whole foods are as close to their natural state as you can get them. In other words, the processing of the food is minimal. Clean eating calls for eating more fresh fruits and vegetables, whole grains and lean proteins instead of pre-packaged, processed foods or fast food. Saturated fats are replaced with the healthy fats found in foods such as nuts, seeds, and olive oil.

Fruits & Vegetables: Choose fresh produce over canned fruits and vegetables or juices.

Use Whole Grains over Processed Grains: Brown rice, quinoa, bulgur, barley, or whole grain bread are just a few examples of how you can incorporate more whole grains. Limit use of refined grains as much as possible. A clue that a grain product has been refined or processed is when "enriched" flour is listed as a prominent ingredient.

Eat lean meats, fish or poultry. Don't forget to include legumes (beans and lentils) as an alternative source of protein. Legumes are a wonderful, often overlooked whole food with lots of possibilities. Try having meatless meals using legumes as a protein source 2 or 3 times weekly.

Replace sweetened beverages with water: Drinking water instead of soda or bottled iced tea has the potential to save a great many calories as well as reduce your overall sugar intake.

Trade bad fats for good fats: Sticking with lean protein sources and limiting fast food are the quickest ways to get saturated fat out of your life. Moderate amounts of nuts or seeds are a good way to include healthy fats.

Don't call this a diet: Stop thinking of how you eat as a diet! Instead, change your mindset and make a healthy eating plan your goal. Incorporating the simple, clean eating principles listed above can help you get closer to this ideal. Besides losing the extra calories, additives, fat and sodium that come with processed foods, your way of life becomes a bit greener too! The clean foods come without lots of packaging! Finding clean foods requires a simple sweep around the perimeter of your grocery store or a visit to your local farmers market.

Need some help with this? Learn From a Nutrition Professional: Changing eating habits is often easier said than done. One way to find strategies that will work for you is to discuss your goals with a nutrition professional. Choose someone with the expertise to point you in the right direction. A Registered Dietitian (RD) has the skills to help you develop healthy eating and lifestyle goals, and can teach you strategies for reaching those goals.

Keeping it clean and simple is a much easier way to tackle the business of weight control. You will feel better, look better, and actually be able to eat an abundance of healthy foods. By following the tips outlined here, you can start to celebrate the benefits and success that come with healthy eating. That's much better than another year of abandoned New Year's resolutions!

В© 2011 Gretchen Scalpi. All rights reserved. You are free to reprint/republish this article as long as the article and byline are kept intact and all links are made live.

For reference at this site

What is the Number One Way to Avoid Holiday Weight Gain - Without Deprivation?

SLOW DOWN. Yes, I know you've heard it many times, stress is the precursor behind so many diseases - some would even say that it is the cause of all disease. But did you know that stress; even small amounts of chronic low level stress can stop digestion all-together, and in effect slow down your metabolism?

Here is how it works. In the moments of stress, heart rate speeds up, blood pressure increases, respiration quickens, hormones such as adrenalin are released and blood flow is routed away from the midsection and into the arms and legs - which allows you to run away. The sympathetic nervous system which is in charge of this stress fighting response is also in charge of shutting down your digestive system. It does not matter whether you are eating a plate of greens or a hamburger - the food will just sit in your stomach like a brick until minutes or hours later when the body kicks back into normal digestive functioning. Regularly slowing down digestion in this way also slows down metabolism.

Think of every time you've run out of the house with your breakfast in hand, or scarfed down your salad in front of your computer. Did you ever feel like the food just sat in your stomach or caused fatigue? We've all been there. The most poignant example in my life is one about pizza. I can easily enjoy a few slices of pizza with my friends in a relaxed restaurant on a Friday night and still have plenty of energy to party for a couple of hours after the meal. But when I eat a slice of pizza on the run, it seems to take more time and energy to completely digest my meal. Even at 4:00, I feel heavy and sleepy. Has this ever happened to you?

Burn more calories while you relax. I just met with a college student who had just returned from a semester abroad in Italy. Though she made no changes to her diet, she shed fifteen pounds on the trip. Her only explanation was "I was just happier there." She had significantly reduced her mental and emotional stress.

Not only does stress prevent proper digestion, but it also increases cortisol production in the body. Cortisol is one of the hormones responsible for signaling the body to store fat and not build muscle.

So this holiday season take a few minutes to slow down and take deep breaths before any piece of food crosses your lips. Be aware of how quickly you are eating and take an extra five minutes at your meals. Chew your food and relish every morsel. Avoid the mental stress of guilt and shame that we all have around holiday treats. Allow your body to digest and relax and you just may get through the holiday season without having to loosen your pants.

See also link

Купить помещение в Киеве стало дороже!

По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю купить помещение в Киеве стало дешевле. Продажа коммерческой недвижимости в Киеве на сегодня составляет в среднем $2036/м2

В составлении статистики использовались данные портала meget.kiev.ua за последнюю неделю.

Учитывались все предложения от хозяев и посредников по продаже офисов, торговых помещений, складов и другой коммерческой недвижимости в Киеве за последнюю неделю

Самыми дешевыми на сегодня оказались предложения по продаже помещений в Дарницком районе, (в среднем $1401/м2), самые дорогие предложения выставлены в Печерском районе Киева (в среднем $3274/м2).

Средняя цена продажи коммерческой недвижимости в Киеве составила $2036/м2.

Самое дорогое ценовое предложение на портале зафиксировано в Шевченковском районе, здание за $ 50´000´000. Самое недорогое помещение в Киеве можно купить в Дарницком р-не за $ 32´000.

Продажа помещений в Киеве по районам

Поиск объектов недвижимости

Продажа помещений

Помещения в Киеве

Помещения в пригороде

Добавить объявление

Голосеевский район: средняя цена $2412/м2

Дарницкий район: средняя цена $1401/м2

Деснянский район: средняя цена $1623/м2

Днепровский район: средняя цена $1591/м2

Оболонский район: средняя цена $1762/м2

Печерский район: средняя цена $3274/м2

Подольский район: средняя цена $2589/м2

Святошинский район: средняя цена $1457/м2

Соломенский район: средняя цена $1637/м2

Шевченковский район: средняя цена $2615/м2

Цены указаны по результатам анализа общего количества предложений на рынке коммерческой недвижимости в Киеве за последнюю неделю. Предложения по аренде гаражей и паркингов в Киеве не принимались во внимание.

Related articles росийское общество люд ей альбиносов имплантация эмбриона признаки раухтопаз книги по стоматологии полезно знать амрита каталог манікюр фотогалерея ипилимумаб как покрасить волосы народными средствами гормональный сбой причины

What You Need To Do To Get Your Body Burning Fat Again

For the last 20-30 years we have all been bombarded with a vast array of diets and diet plans. Every you turn you see them "Lose 30 pounds in 20 days" "Thin thighs in 8 minutes a day" or "Fast weight loss guaranteed". It is little wonder that we get sucked into these programs with promises like that. After all losing excess fat weight is important with two thirds of us being overweight.

But our bodies can only take so much of this sort of treatment and at some point will stop responding to these diet programs. It is called a plateau but it is really your body saying 'enough already' and it takes steps to protect itself from the stress you are putting on it.

If you are guilty of overstressing your body with restrictive diets and excessive long duration exercise you have actually been damaging your metabolism (your body's engine) along with speeding up the aging process. Once you reach this point further weight loss becomes impossible and you start risking your overall health by trying.

Part of what has happened is that your body's hormones will be 'out of whack' and you will need to go through a sort of healing process before you can reclaim your slim healthy body. What you need to do in this transition is restore a healthy metabolism, improve your body composition (muscle/fat ratio) re-balance your hormones and achieve improved health. In other words you have to get healthy to lose weight.

Your body will not release its fat stores while under stress - whether it is from not eating correctly, lack of physical movement, or not enough restorative sleep so you can only be in this transition when you have set about improving your exercise, nutrition and lifestyle habits. You may not wish to do this but the trade off is you will need to get very used to being overweight as that is what the outcome will be and will stay that way for as long as your carry this mindset.

When you embark of your transition process by improving your habits your body will respond by rebalancing its hormones that had become inefficient from previous poor habits. The more damage to your metabolic motor the longer it will take to fix.

Firstly you need to put in place a proper strength training exercise program so your body composition can be made healthy again. Only rebuilding and re-toning your muscle tissue will increase the metabolic rate so you burn more fuel (calories). Be aware that only strength training exercise can do this - no amount of long duration, single mode, low intensity activity can do it...not anytime soon...not ever.

Support this program and to create plenty of energy so you can put some effort into your exercise sessions ditch as much processed foods from your life as possible,. Replace with natural whole foods that you cook from scratch. While you are eating refined and processed foods you can forget about losing weight as your hormones will continue to be thrown out of balance with the chemicals and additives they contain. Eating these foods will not take an overweight body and change it into a strong healthy one.

Think of this journey as your new part time job. Like any new job new skills will be needed and these may include developing higher motivation levels along with learning how to eat better and get your 2-3 proper exercise sessions done each week.

Instead of getting wages you will be getting something way more precious that no amount of money can buy - your brand new strong, slim, healthy body.

See also Weight Loss - 2 Easy Ways To Stay Motivated
Insanity Workout Review - Here's How I Lost 20 Pounds In 60 Days!
Lose Weight Naturally - Top Ten Fruits For Health and Weight Loss
3 Easy And Quick Fat Loss Tips For Men And Women
A Few Weight Loss Tips

Why Most People Fail at Weight Loss

In today's society there is an increasingly high number of people who are becoming overweight and even obese. Obesity not only lowers an individual's self esteem but can also lead to a wide variety of health problems. If you are overweight and are considering losing weight than know that you are making a great decision that could end up saving your life. Also know that your journey to weight loss will not be an easy one. Many people who attempt to lose weight fail. There are, however, several things you can do to prevent yourself from becoming one of these failing statistics. Here are a few of the reasons that people often fail at weight loss and things that you can do to ensure that you succeed!

The main reason that many people fail to lose weight is because they do not fully understand the risks that are associated with being obese. Many people understand that being overweight is unhealthy, but many don't understand, and don't take the time to understand, why. In fact, if you ask most people why they are interested in losing weight, they will not say to benefit their health at all. Instead, they will state that they want to look and feel better about themselves. Of course, looking better is a huge benefit of losing weight but it should definitely not be the only reason that you want to lose it. The main reason for losing weight should be to regain your health. Being overweight increases your risk of developing a wide variety of serious medical conditions, including heart disease and stroke, diabetes, osteoarthritis, and certain types of cancer. If you are serious about losing weight, learn the facts. Understanding the seriousness of obesity will give you the motivation you need to continue on in your weight loss journey.

Many people also fail at losing weight because they do not commit themselves to permanent lifestyle changes. When most people think of a diet, they think of it as a short term thing. It is something that, once the weight is lost, they can end. The truth is, a diet may help you lose the weight but if you want to keep it off, you will have to continue eating healthy and exercising permanently. It is also important to know that overnight success story diets result in failure and are extremely bad for you health. Many overnight diets result in failure because they restrict your food intake so much that you are no longer doing anything that you enjoy. If you are not enjoying yourself, you are unlikely to continue your diet. Also, diets that severely restrict your food intake can result in a whole different variety of health problems. If you are looking for a good diet, make gradual lifestyle choices that you can stick to. Do not cut everything that you enjoy out of your diet at once, or you will be bound to fail. Gradually remove unhealthy foods, replacing them with healthy foods. Also exercise gradually. Do not begin by working out two hours a day if your body is not used to it. Instead, begin by taking a 20 minute walk each day, gradually increasing your exercise load as you become used to it.

If you are considering losing weight, make sure you do it in a healthy way that will not only help you lose weight but also help you keep it off. Do your research to understand why losing weight is so important so that you can keep your motivation levels high and gradually ease into all diet and lifestyle changes so that you do not become a failing statistic.

A new on the network Hyde Park In The Olympics

Промсвязьбанк — разновидности кредитов

Промсвязьбанк — это один из крупнейших частных банков, который входит в 10-ку основных банков Российской Федерации. На российском кредитном рынке банк предлагает следующие типы ссуд:

Потребительский кредит — выдаваемый кредитной организацией физическим и юридическим лицам для приобретения вещей с задержкой уплаты за приобретенные вещи, с дальнейшим возвращением занятых средств и процентов по ним.

Банковские кредитки — совершенная разновидность наличного кредита, которые позволяют приобретать различные товары и услуги без необходимости посещать в кредитную организацию с лимитом кредита с последующим возмещением использованных заемных средств банку.

Главными предназначениями кредиток являются получение наличных в банкоматных устройствах или отделении кредитной организации, а также отзывы о банках в терминалах кредитных организациях партнерах. Помимо этого кредитки Промсвязьбанка дают возможность сделать безналичные отправки денег, а также оплатить приобретение различных услуг. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.

В кредитной организации ОАО «Промсвязьбанк» широко представлено кредитование жилья. Ипотечная программа дает возможность купить недвижимость с минимальным вложением собственных средств, за счет ресурсов банка, с будущим возвращением полученных сумм под низкую процентную ставку. В залогом может выступать приобретаемый недвижимый объект. Следует отметить, предмет залога страхуется от нанесения повреждений, также подлежит страхованию состояние здоровья оформившего заем.

Азаров заявил, что сам хотел вето на свой Налоговый кодекс

Ветировать принятый парламентом Налоговый кодекс было совместным решением Президента Виктора Януковича и Кабинета Министров. Об этом сегодня, открывая заседание правительства, заявил Премьер-министр Украины Николай Азаров:

- Вчера Президент Украины сообщил, что он наложил вето на Налоговый кодекс. Хочу довести до ведома наших граждан, что это совместная позиция Президента и правительства. В понедельник правительство рассматривало вопрос Налогового кодекса и сформировало позицию, и эту позицию я довел до ведома Президента.

В чем она заключается? В том, что действующая налоговая система Украины сдерживает модернизацию экономики и ее развитие и создает условия для деятельности значительной части экономики в тени.

По словам Н.Азарова, в связи с этим государственный бюджет и Пенсионный фонд не получают значительных средств и не в состоянии выполнять социальные обязательства.

Н.Азаров подчеркнул, что налоговое законодательство, как никакое другое, затрагивает материальные интересы граждан:

- Даже Конституция 1996 года и изменения к ней принимались со значительно меньшим сопротивлением. За всю историю работы Верховной Рады ни один документ не привлекал к себе такого внимания и активности, это факт. Означает ли, что огромный объем поправок свидетельствует о недостаточной подготовке документа? И да, и нет.

С одной стороны, масштабность документа порождает масштабность проблем, с другой стороны, это значит, что в ограниченный срок учесть все практически невозможно. Поэтому некоторые недостатки в таком масштабном документе могли быть, и их надо исправить. И найденные несоответствия устранить.

Н.Азаров неудовлетворительно оценил разъяснительную работу по налоговой реформе, что и позволило оппонентам кодекса, акцентируя на отдельных недостатках, очернить весь документ:

- Это пример, когда мы на ложь не смогли ничем ответить.

Тем не менее, Азаров подчеркнул, что изменения в необходимо внести в кратчайшие сроки.

- Необходимые изменения в Налоговый кодекс нужно внести в ближайшее время, - сказал Азаров.

При этом премьер отметил, что изменения должны учитывать пожелания предпринимателей, связанных с упрощенной системой налогообложения. Кроме этого, по словам Азарова, нужно предусмотреть переходной период в один год, за который не будут взиматься штрафы с нарушителей, а будет проводиться разъяснительная работа.

Риторика Н.Азарова относительно Налогового кодекса изменилась лишь за несколько дней до вето Президента. Ранее, Премьер заявлял:

- Можно со смелым основанием говорить, что это самый либеральный Налоговый кодекс в Европе. Мы значительно упразднили неэффективные налоги, малоэффективные… Мы практически в два раза сократили общее количество налогов, действующее в Украине. Мы снизили ставки налогообложения по основным видам налогов.

See also автодиски б у
cadillac cts расход топлива
чип тюнинг
аренда машин в черногории
тюнинг берлинго
кемп подольск
автосигнализации иркутск

The Easy, Fast Weight Loss Diet - Is it Possible?

Weight loss is generally considered positive, but it can be dangerous if you go into it blindly. Having a weight loss goal can be very encouraging--it can make you want to try just about anything without really thinking of the consequences. That's not entirely a bad thing. But to make your weight loss more effective, you have to know what you're up against. Here are some tips to help you get started.

Factors that Prevent Weight Loss

1. Slow metabolism: Some people just have a harder time burning calories, so they gain weight faster than others who eat the same amount.

2. Hormonal imbalance: Some people are not actually fat because they eat way too much or are not moving as much as they should. People with hormonal imbalances have health conditions that trick their bodies into storing more fat than they should.

3. Over-sizing portions: Eating a large portion means that you are taking in more calories than what you would get from a normal-sized portion. It takes your body 20 minutes to "realize" that it is full. Think of all the food you would have eaten in 20 minutes. To avoid overeating, try to more slowly so that you will feel full before you decide to get a second serving.

4. Late eating: Eating late at night gives your body less time to burn off what you ate. While you sleep, the calories you take in will be converted into fat instead of being burned off.

5. Skipping breakfast: When you start the day hungry, you tend to overcompensate by eating more than you should at later meals.

6. Eating emotionally: Comfort foods are usually loaded with fat and sugar. This is one reason why stress makes a lot of people gain weight.

7. Increased toxin levels: The more fat you have, the more toxins you store. Because you are accumulating toxins, your body slows down and becomes unable to burn fat..

8. Diet fads: Switching from one diet to another "confuses" your body, and the more you change plans, the less effective they become.

Steps for Effective Weight Loss

1. Increase your water intake. Drink at least 8 to 10 glasses of water a day. Water helps your body flush out toxins and resume its normal processes. Because you are healthier, your body functions better and stores only what it should.

2. Eat a healthy breakfast. "Healthy" in this sense doesn't mean more or less. It means that your meal should be complete with all the nutrients you need to keep your body in top form.

3. Get regular exercise. You don't have to enroll in a gym or take up heavy sports. These small things add up over time and make a positive difference.

4. The After-Six Diet: The concept behind this diet is that your body should use the later hours to burn off the calories you took in during the day. You don't have to stick to the time--just try not to eat anything 2-3 hours before bedtime. If you know that you'll be sleeping in at around 11pm, then it would be safe to stop eating at around 8 to 9pm.

5. Change your attitude. Losing weight isn't just about looking great--although it's a welcome perk--but about adapting a healthier lifestyle. When you are healthier, you can do more and feel better about yourself.

Take your time

It's never easy to look for an easy fast weight loss diet. And you shouldn't be. More often than not, an easy fast weight loss diet can actually do more harm to your body than good. Add the harsh truth that weight lost from an easy fast weight loss diet has the tendency to come back just as fast, plus some. The best diets are never easy. However, it won't hurt to follow some tips and tricks that can be found with an easy fast weight loss diet. You just have to know which ones to take. Be wary of an easy fast weight loss diet that promises overnight results. You didn't gain all that weight overnight, so you shouldn't expect to lose it overnight as well. Choose an easy fast weight loss diet that you can handle.

how to loose weight

Adult Weight Loss Camp

You've heard of children's summer camp, but adult weight loss camp may be a new concept--although it has been around since the 1980s. Commonly known as "fat camp," they have become more popular in recent years because of the surge in obesity and related diseases in the US. Although they promote much the same things, adult weight loss camp also provides a healthy environment, a supportive community, and long-term goals.

Most weight loss camps are offered in the summer and available throughout the country. The program differs from one camp to another, so it's important to find one that suits your needs. You can look around for local programs or have your doctor recommend one for you. This article provides some basic information to help you out.

What it is

An adult weight loss camp will introduce you to basic concepts such as proper diet, exercise, and self-discipline. Throughout the camp, you will be given healthier food choices, smaller portions, and increased physical activity in the form of sports or workouts. You will be weighed occasionally throughout the camp to track your progress.

What to expect

The best weight loss camps are geared towards long-term results. The goal is not to lose weight per se--it's to teach you the techniques and lifestyle changes necessary to do so. That is why group counseling is part of many programs. Experts will help you find ways to stick to your program and adapt a healthier lifestyle.

What to look for

Besides long-term goals, an adult weight loss camp should be backed by clinical studies. Make sure the program was designed and approved by medical experts. There should be a doctor supervising the camp and monitoring results. If you can, look for a camp that offers after-care programs to help you stay on track.

Reference to the source fast working diet pills

Natural Hypertension Treatment - List of Foods to Reduce High Blood Pressure Which You Can Eat Today

Here are list of foods to reduce high blood pressure which you can start with as you seek for natural hypertension treatments that works. Anybody can be med-free if they eat the right kind of foods. Foods needed to replenish worn out tissues in the body. Make sure to follow the link at the end of this article to learn how to put this list of foods to work.

If you are ready to discover the list of foods to reduce high blood pressure, here they are:

Eat Bananas Everyday.


Bananas contain potassium which helps to lower hypertension. Potassium also lowers sodium in the body. You should endeavor to eat 2 - 3 ripened bananas every single day to increase the potassium contents in your body.

Enjoy Quinoa Meals.


Quinoa is a South American plant that bears fruits on the stem like any other plant. It is very medicinal and has been proven to help reduce high blood pressure. It contains fibers which helps to cleanse the arteries, lowers sodium and this is what you must aim for. Remember, the more fibers you take into your body, the less sodium and fats you gain.

Drink Apple Juice.


Because of the level of cholesterol in the body, taking about 12 ounces of apples juice daily can impact your cardiovascular system significantly. This is solely because; apple juice wonderfully reduces the LDL oxidation (bad cholesterol) which in turn aids in the lowering of plaque in the walls of the artery.

Take Saffron Spice.


Saffron is amongst the list of foods to reduce high blood pressure. Saffron is a spice which can be added to meals in the same way you use ginger. It hails from Spain and contains a medicinal chemical content called "crocetin" which has been tested and proven to hypertension. This is obvious because Spain has the lowest rate of this disease in the world.

Why Reduce Hypertension - You can even cure it?


Read the latest Natural Hypertension Cures to discover the proven secrets on how to cure hypertension naturally. I hope you have enjoyed your reading on the list of foods to reduce high blood pressure? More tips will come your way soon.

See also how to get rid of high blood pressure

Изменение цен продажи квартир в Днепропетровске за последнюю неделю!

По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю с 14 по 21 декабря цена продажи квартир в Днепропетровске упала на 0,25% и составляет в среднем 1086у.е./кв.м. В составлении статистических данных участвовали одно-, двух-, трех-, четырехкомнатные квартиры в Днепропетровске, с учетом как первичного, так и вторичного рынка недвижимости

Самыми дешевыми оставались предложения по продаже квартир в Ленинском районе, (в среднем $878/кв.м), самые дорогие предложения по продаже квартир выставлены в Жовтневом районе (в среднем $1352/кв.м).

Средняя цена продажи квартир на рынке недвижимости Днепропетровска составила $1086/кв.м.

Цены продажи квартир в Днепропетровске по районам

Амур-Нижнеднепровский район: средняя цена квартир $932/кв.м.

Бабушкинский район: средняя цена квартир $1300/кв.м.

Жовтневый район: средняя цена $1352/кв.м.

Индустриальный район: средняя цена $946/кв.м.

Кировский район: средняя цена квартир $1164/кв.м.

Красногвардейский район: средняя цена квартир $1187/кв.м.

Ленинский район: средняя цена квартир $878/кв.м.

Самарский район: средняя цена квартир $934/кв.м.

Все цены указаны по результатам общего количества предложений на рынке продажи квартир в Днепропетровске. Учитывались как первичный, так и вторичный рынок квартир Днепропетровска.

Предложения по продаже квартир в Днепропетровске можно посмотреть здесь

Предложения по продаже квартир в других городах Украины здесь

Related articles анна курникова и энрике иглесиас февраль 2013

Молодежные кредиты на жилье могут стать более привлекательными

Парламентариям предлагают создать более благоприятные условия для получения молодежных кредитов на жилье. Соответствующий законопроект "О внесении изменений в Закон "О содействии социальному становлению и развитию молодежи в Украине", уже зарегистрирован в Верховной Раде.

Как сообщает Информационное управление Аппарата Верховной Рады Украины, проектом предлагается ввести возможность предоставления кредита на реконструкцию жилья, что не предусмотрено действующим Законом "О содействии социальному становлению и развитию молодежи в Украине".

Кроме того, предлагается выдавать кредиты на 30-летний или меньший срок, который определяет сам заемщик. Вместе с тем, размер кредита на приобретение или строительство (реконструкцию) жилья предлагается определять, исходя из нормы 21 кв. м общей площади жилья на одного члена семьи и дополнительно 20 кв. м на семью.

Кроме того, законопроектом предусматривается возможность предоставления кредитов на расходы, связанные с заключением и регистрацией договоров купли-продажи или строительства (реконструкции) жилья, а также кредитов для заведения домашнего хозяйства в новом жилье в размере до 5% стоимости приобретенного или построенного (реконструированного) жилья. Т.е. для возможности приобрести необходимый минимум мебели и сделать простейшие ремонтные работы в жилье и т.п.

Автор проекта подчеркивает, что прогнозными объемами финансирования Государственной программы обеспечения молодежи жильем на 2002 - 2012 годы предусмотрено финансирование обеспечения молодежи жильем в 2008 году в размере 160 млн.грн., 2009 году - 140 млн.грн., 2010 году - 100 млн.грн., 2011 году - 20 млн.грн., 2012 году - 20 млн.грн. С учетом предложенных законопроектом изменений, отмечает В.Писаренко, каждую из указанных выше сумм необходимо увеличить на 5-7%.

Напомним, с 2003 года частичную компенсацию процентной ставки кредитов коммерческих банков на строительство (реконструкцию) и приобретение жилья в Украине получили свыше 17 тыс. молодых семей и одиноких молодых граждан.

В октябре Государственный фонд содействия молодежному жилищному строительству завершил конкурс по отбору агентств недвижимости, которые будут сотрудничать с фондом во всех регионах Украины.

Речь идет о реализации государственной программы частичной компенсации процентной ставки кредитов коммерческих банков молодым семьям и одиноким молодым гражданам на строительство (реконструкцию) и приобретение жилья. По словам пресс-секретаря Госфонда Сергея Глушко, из 44 агентств, изъявивших желание принять участие в конкурсе, было отобрано 25.

See also расшифровка кодов ошибок
визомат
тест драйв туарег 20молодые
авто резина teerain
автосервис юзао

Квартиры в Днепропетровске подорожали! Изменения с 2 по 9 января 2011 года!

По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю с 2 по 9 января 2011 года цены на квартиры в Днепропетровске выросли и составляют в среднем $1133/м2

В составлении статистических данных участвовали одно-, двух-, трех-, четырехкомнатные квартиры в Днепропетровске, с учетом как первичного, так и вторичного рынка недвижимости

Самыми дешевыми оставались предложения по продаже квартир в Ленинском районе, по средней цене $908/м2

Самые дорогие предложения выставлены в Жовтневом районе Днепропетровска по средней цене $1395/м2.

Средняя цена продажи квартир на рынке недвижимости Днепропетровска составила $1133/м2

Цены на квартиры Днепропетровска

Недвижимость Днепропетровска

Квартиры Днепропетровска

Дома в Днепропетровске

Участки Днепропетровска

Добавить объявление

Амур-Нижнеднепровский район: в среднем $985/м2

Бабушкинский район: в среднем $1339/м2

Жовтневый район: в среднем $1395/м2

Индустриальный район: в среднем $1018/м2

Кировский район: в среднем $1221/м2

Красногвардейский район: в среднем $1235/м2

Ленинский район: в среднем $908/м2

Самарский район: в среднем $963/м2

Цены на квартиры Днепропетровска указаны по результатам общего количества предложений на рынке продажи квартир Днепропетровска за последнюю неделю. Учитывались как первичный, так и вторичный рынок квартир Днепропетровска.

New Articles тюнинг bmw e60
какой тип ламп вам необходим
опель мотор купить
bmw e34 технические характеристики
фото тюнинг ваз 2молодые

Курс валют на 08 декабря 2009 года

Официальные курсы гривны к иностранным валютам, установленные Национальным банком Украины с 08.12.2009, составляют:

100USD - 798.4000 UAH (=)

100EUR - 1180.5941 UAH (-)

10RUB - 2.7044 UAH (-)

С начала месяца официальный курс USD/UAH подорожал на 0.04%.

С начала квартала официальный курс USD/UAH подешевел на 0.32%.

С начала года официальный курс USD/UAH подорожал на 3.69%.

Как сообщалось ранее, максимальный курс USD/UAH, устанавливаемый НБУ, был зафиксирован 05.11.2009 и составил 8.0148.

See also купить дом нижегородская область
аэропорт черногории
проект дома на 4 семьи
как считать балкон в долевом участии
анапа телефоны собственников жилья

Кабмин утвердил программу пересмотра государственных строительных норм и правил до 2015 г.

Кабинет министров Украины утвердил сегодня, 13 апреля, Программу пересмотра государственных строительных норм (ГСН) и правил на период до 2015 г.

Целью программы, как сообщил вице-премьер-министр Украины Виктор Тихонов, является обеспечение развития национальной системы нормирования в строительстве путем пересмотра государственных строительных норм и правил, по результатам которого они могут быть отменены, внесены изменения в них или разработаны новые ГСН и правила, говорится на официальном вэб-сайте правительства, пишет Building.

Главным образом это касается тех норм, которые были приняты до вступления в силу закона Украины «О строительных нормах» (№ 1704-VI от 5.11.2009), а на первом этапе подлежат пересмотру те, которые приняты до 1992 г. Всего более 370 документов.

Основными направлениями программы, как было сказано, является совершенствование нормативной базы по вопросам строительства, градостроения и архитектуры, обеспечение адаптации государственных строительных норм (СН) к нормативной базы Европейского Союза, создание механизма межотраслевой координации работ по нормированию в строительстве.

Поиск объектов в новостройках

Квартиры в новостройках

Новостройки Киева

Площадки для новостроек

Помещения в новостройках

Фотонедвижимость

Добавить свое объявление

«Значительной составляющей действующих строительных норм и нормативных документов есть специфические по сути нормативы, которые должны разрабатываться отраслевыми министерствами в рамках своих полномочий. Значительное их количество - это документы бывшего СССР за отметками СН и СН, принятые в 70-90 годах прошлого века и требуют безотлагательного пересмотра», - отметил В.Тихонов.

Он также добавил, что утвержденная программа предусматривает формирование системы базовых организаций по научно-технической деятельности в строительстве, а также создание центрального фонда строительных норм.

«Не дожидаясь Программы, нам удалось уже обновить нормативную базу более чем на половину. В 2010 г. количество просмотренных строительных норм за отметками СН и правила и СН от унаследованного общественности достигла 78%. Завершение работы по пересмотру устаревших государственных стандартов запланирован на 2011 г., а строительных норм - на 2012 г.», - резюмировал В.Тихонов.

Useful information комерческая недвижимость
квартиры в баку продажа
марфино.ру
ооо игрушечный домик
продажа дач в калининграде

Неподалеку от метро 'Черниговская' будет построен ледовый дворец

Градостроительным советом Киева во время заседания был согласован эскизный проект по строительству ледовой арены крытого типа, которая расположится на территории Комсомольского массива.

Как известно журналистам компании Соцмарт, планируется, что проект заменить ледовую арену «Льдинка», что расположена неподалеку от НСК «Олимпийский».

Площадь нового ледового стадиона должна превысить 3 тысячи квадратных метров, а участок, на котором он будет возведен, находится между двумя школами на месте, где находится школьный стадион. Членами совета было отмечено присутствие несоответствий проекта с государственными строительными нормами.

К примеру, предназначение проекта направлено только для занятий хоккеем, тогда как комплексы подобного типа обязаны обладать мультифункциональностью: в них должна присутствовать возможность проводить чемпионаты по хоккею и фигурному катанию, именно такими характеристиками обладала и «Льдинка».

Кроме того, предложенное сооружение не включает в себя помещений предназначенных для технической службы и администрации.

Исходя из необходимости строительства подобного объекта к Евро-2012, советом был согласован проект, тем не менее, были даны настоятельные рекомендации на доработку функционального наполнения арены и решения вопроса по поводу переноса школьного стадиона до конца строительства каркаса здания комплекса.

Reference to the source скильки коштуе дим з землею харкив жовтневий район

5 Fast Obese Weight Loss Tips to Lose Your Weight

These obese weight loss tips will help you to lose your weight in a best way for a fast result. These 5 weight loss tips also may help you to achieve your dream to slim down to fit into your gown nicely.

Obese weight loss tips 1: Control your diets


When talking about controlling your diet it sounds like it is very difficult to be achieve. But if you set one vision and try to achieve it you are in the first step to lose your weight. You need to reduced intake of saturated fat (the bad fat) and vice versa for unsaturated fat. Saturated fat is one of the contributing factors that lead to high cholesterol and cardiovascular disease such as stroke and heart attack. Reducing bad fat not only reduced body weight but reduced the risk of cardiovascular disease. Try to drink a plenty of water (8 glass of plain water per day). Drinks a lot of water may enhanced metabolism of fat in the body. Take more high fiber containing meal such as vegetables, fruit, bean and grain product. High fiber containing meal not even helpful in weight management but also helpful in gastrointestinal healthcare. Fiber increase the function of out gastrointestinal tract in may reduce the chance to get constipation.

Obese weight loss tips 2: Exercise may enhanced the result


Diet control without any exercise is sometime may not be very helpful to burn your fat. Exercises eg jogging, for at least 30 minutes and 3 times per week may produce a better result. Beside that exercise may enhanced health status and maintains cardiovascular system health. Other type of exercise such as weightlifting, walking and cycling all may be helpful for you. Just take at least 30 minutes per sessions for 3 session per week. In order to get a better exercise plan, you may consult someone expert in exercise field. Beside may help in weight management, exercise may reduce the risk of some disease such as heart problems, stroke and diabetes. Moreover its can increase brain ability to think and make your mind be fresh.

Obese weight loss tips 3: Take herbal or dietary supplement


Nowadays there are abundant of dietary supplement for weight loss available in the internet market. Most famous weight loss supplement like acai berry, lipo 6, trimspa, Soy Protein, Gymnema Sylvestre, Garcinia Cambogia Extract, Aloe Plant extract, Chitosan and Pure Ascorbic Acid and others product are available with cheap price in the market. Before selecting the suitable dietary supplements, make some review of the previous user to get the information about the products. To get some information about best herbal or dietary supplement now easier with internet technology. Just type the word "best herbal and dietary supplement" and search on Google. Make some reading get the information about the indication, composition, side effects, effectiveness, and if possible read on the comment by previous user to know the validity of the product.

Obese weight los tips 4: Don't put yourself in stress


Stress is a contributing factor that leads to increased body fat. Sometimes it's very difficult to managed stress. However by knowing stress management tips, it does can be done. Some tips on stress management like avoid junk food, take only a healthy meal, having a good exercise program and contribute in a social activity. Stress management can be achieved with moral support from your parents and family members. Ask them to give some moral support to managed stress. Tell them about your target to lose body weight.

Obese weight loss tips 5: Stay motivated


One of the key of weight loss success is to stay motivated it is because most common obstacles that knock people off their weight loss program is loss of motivation. Put in your mind the goal of your action is to lose your fat. To stay motivated is very difficult especially when your work not even working. However, you may maintain motivation by asking for a moral support especially form your parents. Informed your parents, husband, friend or family members about your goal and ask for their opinion, suggestion and moral support in order to achieved your goal.

These 5 fast obese weight loss tips to lose weight may help to lose weight fast. However these tips only helpful when you apply it into actions after read. Read up my blog if you need more information on obese weight loss tips to lose up to 28 pounds within 3 short weeks.

New Articles at this site

Универсальный банк Ренесcанс стабильный проект на рынке онлайн кредитов

Этот банковский проект не нуждается в частой похвале – его условия элементарны и прозрачны. Каждый потребитель банка получит возможность Кредит в банках наличными и убедиться в этом, придя в отделение банка, а так же Ренесcанс даёт значительный спектр банковский операций для обратившихся людей, это и онлайн банкинг, и информирование смс, и техническая служба клиентов с помощью круглосуточной службы поддержки. Также, с помощью банка Ренесcанс вы получите возможность взять микрозайма через интернет, что существенно бережёт ваше время. Заявку можно сделать прямо на портале банка. Написав ваши сведения и выбрав программы вы можете быть уверенным, что в кротчайшее время с вами свяжется специалист банка и расскажет вам, как забрать долгожданный вам займ. Сумма займа банка Ренесcанс колеблится и доходят до 500 тысяч руб. Процент приятно отличается от многих предлагаемых другими банками, плюс к этому есть возможность начисления ежегодного процента на остаток средств, поэтому открывать счет в этом банке еще и целесообразно. Хорошим ньюансом для клиента станет возможность оформить кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на время до 1,5 месяцев – для многих это станет немаловажным фактором. Так как если вы оформляете кредит на недолгий срок и ждёте поступления ваших денег, которыми намечаете выплатить микрокредит – не актуальные траты вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет готова почти за несколько минут, а для оформления требуется лишь один документ. В далекое прошлое канули розыски созаемщика, банк выдаёт необходимую денежную сумму именно вам, а маленький процент сделает ваше сотрудничество интеренсым и комфортным. Да, и, обслуживание кредитки также будет бесплатным, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других организаций, выдающих займы. Тут вы получите возможность осуществить вклад под проценты, получить ипотечный кредит, открыть счет, сделать перечисление в другое государство или населенный пункт, в общем, банк обладает широким ассортиментом услуг для любого клиента. Контролировать свой счет возможно из другой точки мира, благодаря сети Интернет вы сами настраиваете все переводы средств, без разницы, находитесь ли вы на даче или в путешествии. Возврат кредита возможно многими путями – это и банкоматы, и Почта России вашего города и оператор Рапида, переводом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту трудоустроийства. Партнерство с банком Ренесcанс – интересно и приятно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/

High Blood Pressure Natural Cures

High blood pressure natural cures are a good answer if your doctor has told you that you have high blood pressure and must lower it or risk serious problems.

The most important thing you can do is to change your diet. Here are five diet changes that can help lower your pressure naturally.

1. Cut back on salt. This is almost without question the most important thing you can do to lower your blood pressure. You can cut back on salt by using different spices, sauces and other seasonings. Just make sure that you read the labels of the foods you purchase to see how much sodium may contain... Make sure you cut back on those packaged foods that are high in sodium. And, instead, find less salty options...

2.Eat more veggies. When our body has all the vitamins and minerals it needs, it can work more efficiently. In turn, this helps lower your pressure. Potassium is particularly important in lowering it. While you can always just buy a comprehensive multivitamin, a better idea is to eat foods that are rich in certain substances. The best way to do this is to add fruits and veggies to your diet. Try replacing some of the meat in your diet with these healthier alternatives. If you do cut down on your intake of meat, remember that you will need to replace the nutrients that you would normally get from it.

3. Get some fiber. If you increase the amount of soluble fiber in your diet, you will not only lower your pressure, you will also lower your bad cholesterol levels. In turn, this can help you lose weight naturally. How do you add fiber to your diet? It's easy. Just eat oat brand, apple pectin, or guar gum.

4. Cut back on your sugar intake. Cut back on eating sugar, or eat it with fiber or protein. These will slow the absorption of the sugar and lessen its effects.

5. Ditch the diet pills. While it's true that losing weight will help lower your blood pressure, don't take diet pills. Many of the weight loss pills will actually raise your pressure. The better idea is to lose weight the old-fashioned way with diet and exercise.

Do these diet changes sound like too much? Then try taking them one at a time. You can also make changes in increments. For example, you can decide to replace one sugary or salty snack with a fruit or vegetable each day for a week. Once you are used to this change, you can keep adding more changes until you're comfortable and happy with your new diet and your lower pressure.

High blood pressure natural cures are not that difficult to implement, especially when you consider the alternatives.

Blood Pressure - 9 Steps to Rein in a Skyrocketing Blood Pressure

If you live with high blood pressure, you're familiar with the side effects of anti-hypertensive medications. Fortunately, medications are not the only way to rein in high blood pressure.

Lifestyle plays a key role. By altering some choices you make, you can avoid or reduce the need for medications.

Here are 9 steps that will start you towards blood pressure control.

1. Put out the cigarette.

There is a significant blood pressure rise with every cigarette you smoke.

2. Pour out the liquor.

More than two drinks daily for men and one for women can elevate blood pressure. One drink is equal to 12 ounces of beer, 5 ounces of wine, or 1 ½ ounces of 80-proof distilled spirits.

3. Get off the couch.

Inactivity equals an increased heart rate. Increased heart rate means the heart must pump harder and exert more force on artery walls. Shoot for 30 minutes of activity 5 or more days each week. Get moving!

4. Chill out.

Do you turn to cigarettes, alcohol, or food to cope with stress? If so, find a new method ASAP. Possibilities include meditating, taking a bubble bath, going for a long walk - whatever works for you.

5. Do NOT chew the fat.

Reduce saturated fat intake (i.e. trim visible fat off meat, switch to low fat milk). Replace saturated fats (such as shortening, butter, and ice cream) with unsaturated fats (such as canola oil, margarine, and low fat yogurt).

6. Use fatty acids.

Become omega 3 savvy and consume omega 3 fatty acids everyday (i.e. salmon, walnuts, canola oil, herring, and avocados).

7. Stop shaking the salt.

Taste your food before salting it! Read food labels to limit sodium intake to 2300 milligrams per day. Most Americans consume 6-18 grams daily. Pull out herbs and spices in place of the salt shaker.

8. Rake in the roughage.

Make whole grain products, fruits, and vegetables your friends. The more the merrier. A high fiber diet is necessary for heart health. You need 25-35 grams of dietary fiber daily. A fruit serving generally provides 2-4 grams of fiber, whole grain pasta 5 grams, and you can find 100% whole wheat bread with 5 grams.

9. Know your minerals.

Three minerals play critical roles in blood pressure management - potassium, magnesium, and calcium.

Potassium

If you are treating high blood pressure with a diuretic, you are excreting potassium. Two of the best potassium sources are potatoes and bananas.

Magnesium

As you switch from refined grains to whole grains your magnesium intake will increase. Magnesium is lost when grains are refined (bran and germ removed). Also, diuretics have the same effect on magnesium as they do potassium.

Calcium

Get your 3 a day. You need 3 servings of low fat dairy everyday. High fat dairy does not have the same protective effect when combating high blood pressure. One dairy serving is equal to 8 oz. of milk, 8 oz. yogurt, 1-1/2 oz cheese, and 1/2 cup cottage cheese.